小滿丨小得盈滿，平安入夏
小滿，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻罚骸靶M者，物致于此小得盈滿?！毙M，標(biāo)志著炎夏即將登場(chǎng)，這個(gè)節(jié)氣因?yàn)楦邷亍⒍嘤甑仍?，貪涼的人陽氣容易受損，體內(nèi)濕氣會(huì)增加，情緒也會(huì)更加煩躁。
警告：夏天千萬不能做的5件事！快來看看~
夏季，一年中陽氣最盛，也是萬物生長(zhǎng)繁榮、茂盛的季節(jié)。夏天的養(yǎng)生重點(diǎn)在于養(yǎng)心，因?yàn)樾臑榛鹋K，心氣應(yīng)于夏，與夏天的關(guān)系最為密切。而且心臟為五臟六腑中的陽中之陽，中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)心即養(yǎng)陽，陽氣足，心臟自然好。所以，想要心臟好，夏天養(yǎng)生先養(yǎng)陽，避免一些耗陽的行為，才能養(yǎng)好心。
立夏后進(jìn)入黃金艾灸時(shí)間，艾灸這6大穴位，徹底消除體寒
立夏節(jié)氣過后，此時(shí)天氣漸熱，植物繁盛，雨量增多，由于出汗水分丟失多，脾胃消化功能會(huì)較差，一些夏季疾病會(huì)隨之而來，例如頭痛、煩躁、失眠、免疫功能低下等等。夏天陽氣外泄 ，體內(nèi)陽氣榮散體表，原本體寒的人，此時(shí)體內(nèi)陽氣更處于虛空的狀態(tài)，所以，也更容易出現(xiàn)虛寒的毛病。腎主骨，腎寒容易積聚在關(guān)節(jié)骨縫處。夏天內(nèi)里空虛，也沒有外衣遮擋，原本積聚的內(nèi)寒就像冰一樣，嗖嗖往外冒了。
胃口好=腸胃好？錯(cuò)，真相是……
祖祖輩輩流傳一句話，能吃是福。我始終堅(jiān)信這句話蘊(yùn)含著深刻的道理，從來都是敞開肚皮吃。直到接觸舌診后，看著自己舌頭中間深深的裂痕，我再也沒法安心的大吃大喝了。也許能吃確實(shí)是一種福氣，但同時(shí)也是一種健康隱患。曾經(jīng)有一位企業(yè)家朋友來調(diào)理身體，他熱情灑脫的性格給我留下很深的印象。在提到腸胃不好，需要注意保養(yǎng)時(shí)，他樂呵呵的表示，從小到大胃口很好，能吃能喝能拉，腸胃肯定沒問題。我看著他消瘦的身體，和舌苔中間深
弦歌堂：立足“全產(chǎn)業(yè)鏈”優(yōu)勢(shì)，用真艾造福百姓健康
中國(guó)艾灸產(chǎn)業(yè)近年發(fā)展迅猛，市場(chǎng)越來越火熱。據(jù)新思界產(chǎn)業(yè)研究中心數(shù)據(jù)顯示，2024年我國(guó)艾灸產(chǎn)業(yè)相關(guān)產(chǎn)值有望突破886億元大關(guān)，2025年更可能超過千億大關(guān)。雖然行業(yè)高速增長(zhǎng)，為企業(yè)提供了更多發(fā)展機(jī)會(huì)，但是如果缺乏核心優(yōu)勢(shì)，很容易在日新月異的市場(chǎng)中陷入惡性競(jìng)爭(zhēng)。弦歌堂用16年時(shí)間，為自身打造了一條寬闊的“護(hù)城河”，立足“艾健康全產(chǎn)業(yè)鏈”優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)持用真艾造福百姓健康，從而在艾產(chǎn)業(yè)中脫穎而出。
大事記丨清華大學(xué)蘇世民書院一行到訪弦歌堂參觀考察
2024年5月7日，清華大學(xué)蘇世民書院一行專程到訪弦歌堂廣州越秀旗艦店，進(jìn)行參觀考察。來自中國(guó)、美國(guó)、德國(guó)、俄羅斯、新加坡、墨西哥、尼泊爾等10個(gè)國(guó)家的多名蘇世民學(xué)者參加了此次交流活動(dòng)。作為專門為“未來的世界領(lǐng)導(dǎo)者持續(xù)提升全球領(lǐng)導(dǎo)力”而精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，清華大學(xué)蘇世民書院面向全球選拔，以培養(yǎng)具有寬廣的國(guó)際視野、優(yōu)秀的綜合素質(zhì)和卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，并了解中國(guó)社會(huì)、理解中國(guó)文化，有志于為促進(jìn)人類文明與進(jìn)步、